“Com transformar l’Ansietat en Serenor amb el nostre ritme respiratori”

Tallers a Bufet Medic Girona

Si hi ha un estat que s’ha generalitzat a la societat actual és l’angoixa.  Però angoixa i serenor són conceptes fills d’una única energia.  Hem focalitzat la nostra atenció en una cara de la moneda ignorant l’altre, quan és la suma de les dues la que li dona el valor real.

Tot depèn de l’ACTITUT de cada observador.

En aquests tallers introductoris treballarem per potenciar i desenvolupar l’altre costat de l’angoixa: la serenor.

Com? Mitjançant la Re-educació respiratòria i postural

”La Ciència del Control del Ritme Cardíac/Respiratori”


LLOC:
BUFETMEDIC GIRONA, C/ Migdia 130-132

DATES: Dissabtes 11 de maig, 8 de juny i 6 de juliol.

HORARI: De 10h a 14h

GRUPS: Mínim 7 persones, máxim 10 (*Portar roba ampla i confortable, mitjons, estora, una manteta,i  un quadern)

DIRIGIT PER: M.Angels Farreny, Entrenadora Personal de Respiració i Fundadora de Natura Respira 3.0.

INVERSIÓ: 75€ (La Caixa 2100-8138-21-0100038618  especificar nom i dia.  *En cas d’anul·lació per part de l’alumne, Natura Respira 3.0 no farà cap devolució. En cas d’anul·lació per part de Natura Respira és retornarà l’ import íntegre del curs.)

MÉS INFORMACIÓ:  647-55-90-78   o info@naturarespira.eu