I Cicle de Conferències “Ansietat vs. Serenitat, o Com Gestionar els Estats Emocionals amb el Ritme Respiratori” al Curhotel Hipócrates de Sant Feliu de Guíxols

Fruit de l’acord de col·laboració entre Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració i la direcció clínica del Curhotel Hipócrates, neix el I Cicle de Conferències “Ansietat vs. Serenor”.  L’objetiu és informar i formar a l’oient sobre les bondats d’una bona praxi respiratòria i postural per a una salut física i emocional.

Conferències a Curhotel Hipócrates de Sant Feliu de Guíxols.

Margarita Ayats, directora clínica de Curhotel Hipócrates, el Dr. Henri Bassaganas, especialista en medicina termal geriàtrica i nutriteràpia de Curhotel Hipócrates, i M. Angels Farreny, presidenta de Natura Respira 3.0

El proper dijous 5 de Setembre a les 19h, M. Angels Farreny realitzarà la conferència “Com transformar l’Angoixa en Serenor amb el nostre Ritme Respiratori.  Respirar bé per viure millor”:

Si hi ha un estat que s’ha generalitzat en la societat actual és l’angoixa, però angoixa i serenor són dos conceptes fills d’una única energia.  Hem focalitzat la nostra atenció en una cara de la moneda, tot ignorant l’altra, quan és la suma de les dues la que dóna el valor real.

Tot depén de l’ACTITUD de cada observador.

En aquesta primera conferència parlarem de com potenciar i desenvolupar l’altre lloc de l’angoixa, la serenor, mitjançant simples exercicis de re-educació respiratòria i postural.

Requisits?: Cultivar amb consciència la pràctica diaria, és a dir, cultivar la nostra Actitud per a assolir els nostres Objectius.  En definitiva: Per a ser feliços, el millor antídot contra qualsevol malaltia.

LLOC:

Curhotel Hipócrates

Ctra. de Sant Pol, 229

Sant Feliu de Guíxols (Girona)