RESPIRAR BÉ PER CONCENTRAR-SE MILLOR

Conferencia respirar bé per concentrar-se millor.

Què vol dir respirar bé?

A nivell acadèmic, concentrar-se en els estudis, preparar-se per a un examen;  realitzar una prova i/o defensar-la davant d’un jurat examinador; a nivell professional, aconseguir un bon contracte o realitzar una excel·lent conferència davant d’un gran nombre de públic; a nivell laboral, eliminar un alt percentatge de descuits ximples que provoquen la majoria d’accidents; i a  nivell personal eliminar l’estrès i / o controlar situacions difícils.

En resum, significa serenitat en les nostres vides i per tant major felicitat, energia, visió, equanimitat, resiliència, empatia, compromís, disciplina, humilitat, tot això repercuteix en paral·lel a la nostra salut física: “in mente sana corpore sano”.

Quan un obté el control de les seves emocions és quan pot ser Mestre del Lideratge – Dalai Lama –

DATA: Dijous 17-5-2012
HORA: 19:00 / 20:00
LLOC:  Centre Estudis Adams – c/ Cor de Maria. Núm. 8 Baixos Girona
PONENT / DOCENT: M. Àngels Farreny i Bordallo (Nirupa)
Entrenadora Personal Respiració, Meditació i EC – Fundadora de “Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració” –
Membre Actiu de l’ AGE (Associació Gironina d’ Empresàries) – Delegada a Girona d’ AEMME (Asociación Española Multisectorial de Microempresas).