COM PRENDRE DECISIONS ENCERTADES EN MOMENTS D’INCERTESA UTILITZANT LA RESPIRACIÓ

 Inscriu-te

  •     Sector: Intersectorial
  •     Codi Curs: FP2012-0155
  •     Data Inici: 31/05/2012
  •     Durada: 12 h
  •     Data Finalització: 01/06/2012
  •     Dies impartició:
  •     Horari impartició: Dijous de 9:30 a 13,30 h i 15 a 18 h, Divendres de 9,30 a 14,30 h
  •     Modalitat: Presencial
  •     Raó social: Pimec
  •     Població: BARCELONA
  •     Adreça: Viladomat 174
  •     Comarca: Barcelonès
  •     Tipus: * Bonificable
  •     Preu Soci: 180€
  •     Preu NO soci: 235€

Observacions:

Avís per a les empreses que desitgin aplicar la bonificació:
Pimec no pot garantir la realització dels tràmits necessaris per a la gestió de les bonificacions davant la Fundació Tripartita si no pot confirmar la inscripció al curs amb una antelació mínima de 10 dies sobre la data d’inici prevista del curs.
La inscripció al curs és una sol licitud que no implica la confirmació del mateix.
La inscripció es confirmarà per correu electrònic a l’assistent i es considerarà definitiva quan PIMEC rebi la documentació demanada.
Si vostè és treballador en règim general, la seva empresa es pot beneficiar d’una bonificació en les quotes de la seguretat social en concepte de bonificació per formació contínua per la realització d’aquest curs. Per més informació, posis en contacte amb el Departament de Formació.

Destinataris:

Directius que aposten pel desenvolupament de les seves competències.  Emprenedors que vulguin enfortir els seus llaços amb els seus projectes.  Professionals de l’ ensenyament que desitgen tenir més recursos per potenciar la qualitat de transmissió pedagògica.  Coachs que volen aprofundir en la seva capacitat d’ escolta i la seva eficàcia a l’ hora d’ acompanyar als seus clients.  Tota persona que busca recursos per potenciar la seva autoritat natural, que desitja ampliar la consciència en l’àmbit de la gestió personal i de la interrelació.

Professorat:

M. Angels Farreny, Fundadora de Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració.  Mestre de Hatha-Ioga i Meditació.

Objectius:

Despertar la Consciència (responsabilitat) de l’Empoderament, identificant Talent, Missió i Visió perquè cada persona pugui aportar el millor de sí a l’àmbit laboral.
Afavorir l’autoconeixement per optimitzar la gestió personal i relacional.
Desenvolupar una comunicació verbal creïble, l’escolta i el carisma a partir de la integració de les intel•ligències emocionals, corporal i lingüística.
Ser eficaces davant d’ un entorn que canvia contínuament.
Re-aprendre a ser feliços i a obtenir Serenitat, base de tot lideratge.
Gestionar la nostra higiene emocional i corporal.
Fomentar el pensament constructiu: ment oberta, actitud positiva, maximitzar el poder de la ment, optimitzar recursos.

Continguts:

1. Pensament constructiu: ment oberta, actitud positiva, maximitzar el poder de la ment, creure és crear. Creació de nous hàbits: canviar el negatiu per positiu.
2. Com optimitzar recursos (energia, temps i actitud.): Sense pressa però sense pausa. Marcar prioritats o perquè em costa tant prioritzar?
3. Aprendre a parlar en públic. L’art de comunicar o de comunicar-me
4. Descobrint els meus valors: Missió, Visió i Objectiu
5. Com no morir d’èxit.
6. El Líder Sóc Jo. La Senda del Líder. el compromís
7. Del soroll mental al silenci
8. Creant sinergies relacionals: com em tracto a mi mateix, tracto al meu entorn.
9. Relaxant ment, cos i cor:

Exercicis de Respiració Sistèmica Conscient per treballar la Actitud, la Perseverança, la Constància, la Concentració i el silenci.Utilització d’un programa informàtic per conèixer el nostre nivell d’oxigenació i / o capacitat de Resiliència.Exercicis d’ Expressió Corporal: Llenguatge corporal. Per conèixer què volem, com ho volem i des que part del cos estic gestionant meu mapa emocional. Resistències al canvi, bloquejos mentals reflectits en el cos. Identificar la zona còmoda. De la inseguretat a la seguretat. De la dispersió a la concentració.