S’atén millor a la salut quan nodrim el cos sencer amb aliments complets en lloc d’alimentar cèl·lules aïllades amb nutrients aïllats.

Gairebé tots els nutricionistes i terapeutes estan d’acord en què la pedra angular de qualsevol programa nutritiu és una dieta d’aliments integrals, complets, i no només un grapat de suplements al dia.

Llegeix l’article complet AQUÍ

Informació facilitada per la nutricionista Y.I.