La Vida és la gran universitat

Aquest és el nom que la M. Angles Farreny li dóna a un exercici de Respiració Conscient dins del marc del Programa de 60 hores “La Ciència del control del ritme Respiratori/Cardíachomologat pel Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.

L’Objectiu de l’exercici és conduir a la persona cap a la Consciència de Qui És, Què Vol i Com ho Vol per a arribar a assolir el millor de sí mateix/a i compartir-ho amb el seu entorn.

Comencem?

Clica aquí per descarregar l’exercici en pdf: Exercici