Què fem a Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració?

Ajudem a re-connectar les persones amb la seva saviesa interna: cos, ment i esperit

Què obtenen?

Allò que tant busquen i busquem els humans: estabilitat, tranquil·litat, poder de decisió, confiança, força, amor, pau, alegria i salut.

Què obtenim nosaltres?

Satisfacció cada vegada que comprovem que la persona ha obtingut allò pel que va venir a veure’ns. Estem compromesos amb la nostra evolució personal, estem compromesos amb la teva evolució personal.

Quines eines practiquem?

La psicoteràpia postural, respiratòria i nutricional

Com funciona?

Partint del metallenguatge que la persona utilitza per relacionar-se amb ella mateixa i amb els altres, establim la relació que hi ha entre pensament/creences (metallenguatge) amb la seva postura corporal, respiratòria i nutricional.

Digues-me com respires i et diré sota quines creences i pensaments et vius.  Reutilitza al teu favor aquestes creences i tota la teva vida donarà un gir en positiu.

Exemple: Sóc molt egoista

Felicitats, també ets molt generós/a i no ho saps. T’has quedat fixat en un costat d’una mateixa energia. Canvia el teu enfocament (dóna-li la volta) i veuràs la teva llum, la teva força i la teva grandiositat. Queda’t a la teva zona còmoda (víctima) i el teu enfocament serà tot el contrari.

Generositat i egoisme són els dos costats d’una mateixa moneda, només canvia l’enfocament que hagis pres. Aquest enfocament (judici de valor, creença, pensament, emoció) és la viva representació de la teva història personal (epigenètica), la qual cosa vas aprendre des de la infància, des del ventre matern, i potser molt abans, i és just el que marca el teu gest corporal, la teva manera de respirar i de nodrir tant el teu cos com la teva ànima.

Per regla general he descobert que les nostres virtuts surten a flotació quan el que fem ens agrada i els nostres defectes es manifesten quan el que fem ens disgusta. Caldrà apostar per fer allò que ens agrada amb més freqüència. Deixar que parli més el nostre cor. Treballar més amb el nostre hemisferi dret i no tant amb l’esquerre.

Estimar-nos, cuidar-nos i respectar-nos.

Tu ets el creador de la teva vida. Tu ets l’únic que et pot fer feliç o infeliç, tu ets l’únic que et pot estimar o odiar, tu ets l’únic que pot transformar el teu present. Quan algú t’ajuda, és perquè prèviament et vas ajudar tu. Quan algú t’abandona és perquè prèviament et vas abandonar tu. Encara que ara et semli molt complicat, t’asseguro que és molt, molt simple. Això sí, per veure cal entendre i aquí és on comença la teràpia i on el cos parla sobre el que la ment calla.

Feliç tornada a tu.