El gest conté informació valuosa sobre els nostres patrons limitants i per tant el nostre mapa emocional o creences que ens impedeixen fer el que veritablement la nostra ànima desitja fer.  Hi ha qui opina que el gest es forma i es conforma a partir d’un pensament concret que comanda la seva plasticitat.  Aquest pensament limita, forma i conforma el ritme respiratori i el cardíac, i per tant tanca, oculta i encripta l’emoció que ha co-creat el pensament.  En aquest punt un es pregunta què va ser primer si l’ou o la gallina, el pensament que va generar una emoció i per tant una manera de respirar i un gest (patró) de conducta corporal? O va ser l’emoció la que va co-crear el pensament, el gest i la respiració?

Llegeix l’article complet aquí >> Pensament, gest i respiració (article en castellà)