Respirar per a…

“Es imprescindible tomar conciencia de la respiración y realizar ejercicios que ayuden a mejorar nuestra calidad de vida a través de la respiración.” – M. Angels Farreny – 

En aquest article publicat al magazine de La Vanguardia, pots realitzar alguns exercicis que t’ajudaran a gaudir dels beneficis d’una correcta praxi respiratòria i postural.

Pots llegir l’article sencer AQUÍ

Prova-ho, notaràs la diferència! Felices respiracions!