Com aprendre a Respirar Bé.

En aquesta entrevista realitzada pel blog Actualidad Saludable BCN, la M. Angels Farreny, fundadora de Natura Respira 3.0 ens ensenya a respirar bé.

Respirar no consiste únicamente en inhalar y exhalar; respirar es un acto muy importante al que deberíamos prestarle toda la atención que merece ya que cuando respiramos aportamos oxígeno a todo nuestro organismo y si lo hacemos bien (y no …”respirando por respirar”).. podremos notar  en muy poco tiempo los beneficios de oxigenarnos correctamente.

Pots llegir l’entrevista sencera AQUÍ