Saps respirar?

Entrevista realitzada a la M. Àngels Farreny, fundadora de Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració, a la revista COSMOPOLITAN on explica els beneficis psicològics i físics que obtenim amb una bona praxi respiratòria i postural.

En el pla psicològic

“La respiració determina el teu estat d’ànim i la teva presa de decisions.”

En el pla físic 

“Respirar bé pot ser el teu gran aliat i convertir-se en la millor de les teves medicines.”

Llegeix l’entrevista sencera AQUÍ