Respira bé, guanyaràs Salut i Qualitat de Vida

Entrevista realitzada a la M. Àngels Farreny, fundadora de Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració, a la revista Psicología Práctica on explica per què és important una bona praxi respiratòria, postural i nutricional, i quins beneficis obtenim amb aquestes bones pràctiques.

Respirar con consciencia y con una buena postura nos permite transformar algo que no nos gusta en su contrario.

Si respiramos bien, es que hemos tomado el control de quiénes somos, cómo nos expresamos y nos sentimos como personas y ante el mundo. - M. Àngels Farreny -

Llegeix l’entrevista sencera AQUÍ.