Respirar bé per viure millor.  Aprendre a respirar, una assignatura pendent?

Entrevista feta a la M. Angels Farreny, fundadora de Natura Respira 3.0, el 20 de Gener de 2014 al programa Els Matins de TV3, on parla dels beneficis d’una bona praxi respiratòria i postural.

A més a més, si ets dels que es lleva d’hora al matí, podràs aprendre i realitzar un senzill exercici que t’ajudarà a afrontar el dia amb energia!

Aquest i altres exercicis els trobaràs al nou llibre “Dime cómo respiras y te diré cómo vives.  Una guía para vivir mejor“, on també trobaràs els beneficis que aporta a la teva vida personal i professional una bona praxi respiratòria, postural i nutricional.