RESPIRAR, SÍ; PERÒ …BÉ?

Entrevista a la M. Angels Farreny pel programa La Setmana Girona de XipTV en la qual parla com va sorgir el projecte Natura Respira 3.0: Escola Europea de Respiració, i explica com una bona praxi respiratòria, postural i nutricional ens ajuda a obtenir una òptima gestió emocional i, per tant, una millor qualitat de vida.

A més a més, dues alumnes de Natura Respira 3.0 ens deixen el seu testimoni on expliquen com els ajuden aquestes tècniques de re-educació respiratòria i postural en la seva vida.

El que fem és ensenyar a la gent a observar on estan els seus patrons limitants, és a dir, on estan aquells hàbits que no ens deixen fer ni sentir el que SÍ volem – M. Angels Farreny

L’entrevista comença al minut 07:59 del programa