Dime cómo respiras y te diré cómo vives, ¡2ª edición del libro de Natura Respira 3.0 ya a la venta!

La 2ª Edición de nuestro libro Dime cómo respiras y te diré cómo vives. Una guía para vivir mejor, escrito por M. Angels Farreny y Míriam Marcet, ¡ya está disponible!

Dime cómo respiras y te diré cómo vives. Una guía para vivir mejor

¿Qué encontrarás en este libro?

¿Cuántos de nosotros somos conscientes de la importancia que tiene la respiración para el correcto funcionamiento de nuestros órganos, especialmente del cerebro y el corazón? ¿Y cuántos somos conscientes de lo importante que son nuestros hábitos corporales, respiratorios y nutricionales para vivir en paz y armonía? ¿Sabías que muchas de las enfermedades, tanto físicas como psíquicas, están directa o indirectamente relacionadas con la falta de oxígeno y, por tanto, con malos hábitos respiratorios, posturales y nutricionales?

En estas líneas explicamos, con prácticos ejercicios y amenos testimonios, cómo transformar una situación negativa en una situación positiva a partir de una buena praxis respiratoria y postural.

Feliz reencuentro.

“Lo difícil se hace fácil con la práctica y lo fácil difícil con la desidia”

M. Àngels Farreny, Entrenadora personal de respiración y liderazgo.

¿Dónde puedes encontrar nuestro libro?

Online: en la tienda online de Llibreria Geli >> comprar Dime cómo respiras y te diré cómo vives

También puedes encontrarlo en las siguientes librerías:

Llibreria Geli – C/ de l’Argenteria 18, 17004 Girona – Tel. 972 20 17 90

Botiga Nana Figueres – C/ Mar 5, 17600 Figueres – Tel. 972 508 801